Szept. 10. – Békéscsaba SZEGYA

Töltődj fel alkotással!

Ha úgy érzed, változtatnod kellene az életmódodon, de nem tudod, hogy fogj hozzá, nagyszerű lépés lehet, ha bevezeted az étkezésedbe a fermentált zöldségeket.
Ha rendszeresen fogyasztunk fermentált zöldségeket, ezzel nagyszerűen tudjuk támogatni a mikrobiomunk egyensúlyát. A fermentálás egy nagyon egyszerű és ősi módszer , de ha te is inkább személyes útmutatás alapján szeretsz tanulni, akkor ezen a napon együtt elkészítjük életed első fermentált zöldségét, ami után otthon is magabiztosan fogsz nekiállni. 

Fontos tudnivaló a csatlakozáshoz: Ahhoz, hogy mindenki számára friss alapanyagokat, saját eszközöket és kellő figyelmet tudjak biztosítani, a létszámot maximum 12 főben korlátoztam. Emiatt a helyszínen már nem tudsz jegyet váltani, csak előzetes jegyvásárlással tudsz részt venni a programon.

Mit kapsz a workshopon?
Minden szükséges eszközt és alapanyagot.
Nyomtatott “Fermentálás kisokost” – ami otthon támaszod lesz az első lépéseknél
Recept ötleteket
Emésztést támogató jóga videót és 2 ingyenes alkalmat online és élő jóga óráimra
Ajánlom a programot, ha még sosem próbáltad a fermentálást,vagy kudarcod volt eddig vele.

Ne hezitálj sokáig! A tapasztalat az, hogy a workshop előtti héten a helyek már gazdára találnak. Biztosítsd be a helyed még ma, és vágjunk bele együtt a fermentálás kalandjába!

Pontos időpont:
2026. szept. 10. Csütörtök 13.30-15:00

Pontos helyszín:
Békéscsabai SZC Szent-Györgyi Albert Technikum és Kollégium
Békéscsaba, Gyulai út 53-57, 5600